血行促進で疲労回復や冷え、記憶力UPにローズマリー!
ローズマリーは、
目の覚めるようなスッキリとした香りと味のハーブで、
若さを取り戻すハーブとして古くから利用されてきました。
血液循環を促す働きがすぐれ、
疲労回復や冷え、
むくみ、
肩こり、
血行不良による頭痛に役立ちます。
また、脳を活性化させる働きがあり、
記憶力や集中力を高めますので、
勉強や仕事などを頑張りたい時に助けになります。
心身を活性化させますので、
うつ気分や、
やる気が起きない時にも利用できます。
消化器官にも刺激を与え、
消化を促し、
胆汁の分泌を促します。
使用する際は、
ハーブティーの他に、
濃いめに淹れたハーブティーを
入浴剤にしてお風呂のお湯に入れて入浴したり、
冷ましたハーブティーを
化粧水として顔やボディに使用することもできると・・。
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