ハーブの話題にコリアンダー、パクチー、シャンツァイと名前がちがっても同じもの・・。
生葉、種子やパウダーの使用法でも名前を変えて売られています。
食に関しては呼び名が違うものは多いですね。
食事に取り入れて、
これらが配合されたものを使ったりして、
髪の毛の成長と毛細血管の健康を促し守ったりしています。
映画などの美しい主人公のような強く美しいロングヘアーが、
手にいれられるのと・・・、
まるで夢のような希望を持つことができます。
もしあなたが
化学薬品たっぷりの効果を謳った商品よりも、
ベランダ栽培でも手に入るハーブたちを選んで、
試みることはよいかもしれません。
ハーブのコリアンダー効能・効果・・。
消化を促進し、食欲を増進させる効能があるといわれています。
食べ過ぎてしまった時など、
コリアンダーシード（種子）を使ったハーブティーを飲むとよいでしょう。
ビタミンＣやビタミンＥ、カルシウム、鉄などの栄養素を豊富に含んでおり、
美肌作りにピッタリのハーブでもあります。
デトックス効果を秘めており、
体内に溜まった重金属の排出にも役立つといわれています。
駆風作用により、腸内に溜まったガスの排出も促します。
鎮静作用もあり、偏頭痛などの症状緩和にも効果があるといわれています。