スパイシーな料理を
食べると
血行が促進され、
より良い性生活を送れるということを知っていましたか？
カプサイシンが含まれた食べ物は
媚薬の効果が
あるとも言われています。
媚薬とは
「性欲を刺激する食べ物、飲み物、および薬品」の
ことを指します。
アーユルヴェーダ医療では、
ある天然のものが
女性のための媚薬として
何千年もの間使われてきたと言うのです。
アーユルベーダとは、
心身を正しく保つことを
目的としたインドの伝統医療です。
性欲の減退というのは、
今日のストレスの多い、
目まぐるしい社会において、
しばしば起こるものです。
忙しすぎたり、
ろくに食べなかったりして、
自分を労わらないでいると、
自分自身が最大の敵となって、
性欲減退につながってしまいます。
性欲が衰えていると感じている人への
一番のアドバイスは、
日常のペースを落とすことです。
瞑想などをしてリラックスしたり、
定期的に運動したりする
時間を取りましょう。
そして、
全粒穀物や野菜を中心とした食事を
たっぷり取ることで
食生活を改善しましょう。
どうしても時間がとれないなら
天然成分の入ったサプリメントをとるなどして
安定しない食事に対する
配慮をしていかないと、
女性の性欲にも直接響くのです。
サプリメントは
戸棚の奥に
しまったままでは意味がありません。
ここでは性欲アップと言うよりも
健康にもつながる
天然の食材として
カカオ、
フェヌグリーク、
スパイス、
ナツメヤシの実、
辛い食べ物、
イチョウの葉などの
媚薬６種をチェックするのも良いのかもしれません。
アース美容研究所CM https://youtu.be/Bzo_E3CnZ9I
シャンプーの基本中の基本 https://youtu.be/P8PspkfSDfU
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