シャワーでなくお風呂で身体を温めることは髪の毛にも効果が出てきます!
元々我々日本人は冷えに弱い人種なのです。
その分、地域には多くの温泉が湧き出ており、
身体を温めて健康な身体を維持するように人間が作られております。
西洋の生活を真似て、
シャワーで毎日を過ごせば、
当然身体は冷え様々な弊害を引き起こします。
多くの毛髪に悩む方の体温を計測してみますと、
余りに多くの方の体温が低いことに驚かせられます。
35度台どころか34度台の方もいます。
人は、身体が35.5度になると排泄機能がまず低下するそうです。
つづいて自律神経機能が失調し、
アレルギー症状が顔を出しはじめるというのです。
このように体温を正常に維持することは
非常に大切なことなのです。
冷えを抱えている方は、
生活の中で体温をあげてく必要があるのではないでしょうか!
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