これから夏に向かって若者はシックスパック！
でも中高年には・・・。
躰の表面にあるアウターマッスルは皆さんの注目の的。
でもインナーマッスルは動きも意識されにくく、機能の衰えになかなか気が付かないことが現実に起こっています。
高齢化の時代に突入しています。
人の衰えはご本人には気が付かないところで起きているのです。
インナーマッスルの退化はその代表的なことです。
アスリートの人や普段病気をしない人でも突源起きてしまうこともあるというのです。
★ アース美容研究所CM https://youtu.be/Bzo_E3CnZ9I
★ シャンプーの基本中の基本 https://youtu.be/P8PspkfSDfU
★ アース美容研究所のツボ・タッピング、ラビングで熱中症・便秘・冷え症・腰痛や膝痛対策 https://youtu.be/YazuW0bFYMo
★ アース美容研究所のゴロゴロ体操 https://youtu.be/h8ZtAv1fqog
アース美容研究所 https://asidb.jimdo.com/
https://kenkoutokamihitoe.jimdo.com
https://ars-mouhatubiyoukenkyujo.jimdo.com/
みなとの見える丘公園 https://youtu.be/wZ05g--nomw
みなとの見える丘からレインブリッジ https://youtu.be/RfTJuzaOylQ
山下公園の春夏秋冬 https://youtu.be/l3naAGmXrsI